za duzo

skoro nic ci nie ubywa to znaczy ze masz za duzo kcal albo zla diete. daj ja tutaj jak mozesz.

na pierwszy cykl to 100 tab troszke za duzo ale.. dibencozide jest nie potrzebne w trakcie kuracji na mecie natomiast reszta tak odbloku nie musisz robic po cyklu tzn w ostatnim tyg zastosuj kreatyne mono i pozniej dorzuc tribulusa

Tak Masz tam i ATD i 6-oxo. Nie przesadz tylko z dawkami bo jak za duzo przywalisz i zbijesz estrogen super nisko to zabola stawy, spadnie libido i spadna przyrosty na cyklu.

U mnie najpierw o eap mowili ze za duzo w opakowaniu jest...a pozniej ze**** a nie efekty...podobno 1 seria byla good...pozniej lipa... Ec winko super bylo...i z tego co obserwuje to andal trzyma renome Unichem podobno super,ale ktos bral kolega kolegi...a wiec nie wypowiadam sie

dieta dieta i jeszcze raz dieta spalacze za dużo ci nie pomogą lepiej te pieniądze dorzuć do diety albo na BCAA zajrzy do działu odchudzanie

pewnie za duzo białka oblicz zapotrzebowanie i uzupełniaj braki w diecie

w Twoim wieku poziom hormonów powinien byc na wysokim poziomie i jezeli tak faktycznie jest suple za duzo nie pomoga bo nie podniosa poziomu testa ponad norme

Ja też się męcze z tym problemem i to nie tylko w dni treningowe. Nakryłem się na tym, że za dużo "rozkminiam" jak leżę w łóżku. Najlepiej jest jednak nie myśleć o niczym. Ze swojej strony polecam książkę przed snem, która może pomóc "uspokoić" nasze myśli. Dlaczego nie te lata na zma? Ja regularnie spożywam chelat magnezu, [...]

10 godzin? O kurde. Chciałbym tak móc. ogólnie sypiam po 6 - 7 i nie ma problemu z zaśnięciem. Według mnie po prostu za dużo śpisz :D.

wspięcia na palce 2 serie (ciężko), 20-40 powt nie za dużo ty powtórzeń chodzi mi o siłę

za duzo. mono codziennie 5g rano, w dt friction przed treningowo

Armagedon ale dla ciebie to chyba było by za dużo. Wpisz w wyszukiwarkę to hasło i powinieneś znależć co nieco. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2006-12-19 15:05:11

wiem ale bardziej latweijszy :d tylko pyk do geby i polykasz:d a wlasnie dzisaij rano wzielem cp o 7 rano na czczo i pozniej o 14 przed treningiem przyszedlem potreningu zjadlem posilek potreningowy i do wc pobieglem i mialem sraczke ;/ wtf ? Za duzo tej kreatyny czy jak ? biore 4 te miarki dodane do stacku ;/

Na stawy mam Glucosamine tylko też słyszałem że za dużo kreatyny też nie może być dlatego chcę się dowiedzieć co dodaj a co odjąć.

za duzo zarcia z proszku. dzial odzywianie. nie tedy droga. jak chcesz brzucha wyhodowac to rozpiska ok.

tak tak wlasnie na noc pije oliwy( czy np jak wypije 50 mml na raz to nie jest za duzo? ) i jaja na sniadanie ale jak mam np 115 g tluszcuz to i tak mi brakuje polowy... orzechy drogie okrutnie zaraz popatrze na cene tych co mi napisales... :) i jeszcze pytanko patrze dzisiaj na wage 76 kg moge te wartosci mojego BWT do tej wagi teraz zmieniac?

troche pozmieniałem, dalej mi wychodzi za duzo wegli co na co zamienic bo ja niezbyt sie na tym znam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a6a32b57c364683acd4c244e07f7cac.png

W 1 dniu za dużo nie robisz tylko na moje brakuje do całokształtu nóg, przedramion i brzucha. Wywal w jednym treningu biceps nie potrzeba robić 2 razy a szczególnie dzień po dniu. 2dni, przerwa, 2 dni nie jest najgorzej ale najlepiej dni treningowe oddzielić nietreningowymi - 1dzień trening 1 przerwa itd. Ale skoro taki masz trening to coś ci [...]

K zmieniłem B:260=2g T:195=1,5g W wyszło 235=1,8g czyli 3731 kcal A czy nie za dużo kcal może być tak B W T 1 80 65 45 2 40 50 35 3 40 40 35 4 40 60 50 5 60 20 35 Sorka ale chce jakoś to ułożyć

A więc tak: mam 14 lat 168cm wzrostu, ważę 49-50 kg. Niedawno przeszłam anoreksje - ważyłam 40kg, wyglądałam okropnie. Teraz wróciłam już do normy. Uważam, że wyglądam dobrze, chcę tylko delikatnie modelować sylwetkę i przez ćwiczenia podwyszszyć metabolism, który tak nawiasem mówiąc nieźle mi spadł :-/. Co do mięśni to uważam, że są wporządku, [...]